quarta-feira, 24 de dezembro de 2008

MANOBRA DO DIA - DROP-KNEE

DROP-KNEE

Mesma manobra acima, só que de joelhos. Como executar: Posicione-se na formação da onda, reme e bata pernas seguindo a direção de sua formação (esquerda ou direita). Quando sentir que já está na onda, coloque uma das pernas sobre a prancha posicionando o pé de pato próximo do nose da prancha e a outra perna na parte de trás, dobrada.

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